يحتوى البندق على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية ومنها البروتين والألياف والفيتامينات والدهون الصحية، ويزداد قيمة غذائية عند تحويله لزبدة البندق وإضافة العسل الأبيض، وحسب ما ذكره موقع webmd يقدم “اليوم السابع” فوائد زبدة البندق على صحتك وهى: 1. صحيح أن المكسرات تحتوى على الكثير من الدهون، لكن هذا لا يعني أنه …
The post فوائد زبدة البندق على صحتك.. تعزز صحة الأعصاب والعضلات والمفاصل appeared first on مجلة ماهيتاب.
http://dlvr.it/SNPVj9