يعد اتباع نظام غذائى صحى للقلب أحد الطرق الرئيسية لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب فى السنوات الأخيرة، وهناك إجماع متزايد حول شكل النظام الغذائي الصحي للقلب، وفقا لما نشره موقع وفقا لما نشره موقع verywellhealth. وفيما يلي قائمة تضم 9 أنواع من الأطعمة التي يجب أن تفكر في إضافتها إلى أي نظام غذائي …
The post 9 أنواع من الأطعمة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب appeared first on مجلة ماهيتاب.
http://dlvr.it/SYSs4q